雑談

オートミールを食べてれば痩せるとか嘘だよな

 

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/29(土) 03:13:06.620
太ったわ糞が

2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/29(土) 03:13:19.643
うまくない
高い

 

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/29(土) 03:13:32.759
騙されたお前が悪いわ

 

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/29(土) 03:13:38.023
量も少ないし

 

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/29(土) 03:14:51.174
なんでオートミールは減量におすすめなの?

 

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/29(土) 03:15:12.866
まずいからたくさん食えないとか

 

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/29(土) 03:15:18.397
まずくてあんまたべないからだよ

 

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/29(土) 03:15:32.952
あと食物繊維たっぷりだからね

 

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/29(土) 03:16:00.426

メリットは
便がたくさん
調理時間が短い

だけ

 

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/29(土) 03:16:03.599
オートミールでパンケーキ作るのおすすめ

 

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/29(土) 03:16:53.345
>>12
つくれんの?

 

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/29(土) 03:18:07.870
>>15
余裕
同じ要領でお好み焼きも作れるよ

 

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/29(土) 03:18:44.023
>>18
やってみよ

 

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/29(土) 03:16:32.529
他の物食ってればそりゃ増えるわな

 

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/29(土) 03:16:38.390
基本リゾットで食べてたわ
1キロが2日で終わる

 

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/29(土) 03:18:36.987
オートミールクッキーは美味しかった

 

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/29(土) 03:19:51.796
味のついてないコーンフレークみたいなやつ?

 

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/29(土) 03:20:57.749
>>21
ちがうフレークみたいにパリパリはしてない
稲の皮だけみたいな感じ

 

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/29(土) 03:21:59.446
>>22
種類によるんじゃないか?

 

24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/29(土) 03:22:37.248
>>23
まじ?

 

27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/29(土) 03:25:58.657
>>24
ぐぐった限りでは

 

25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/29(土) 03:22:53.108
普通に食っても運動すれば痩せるよ
7キロくらい毎日走れ

 

29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/29(土) 03:27:38.886
マッケンチーズに切り替えていけ

 

33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/29(土) 03:56:58.125
糖質ゼロ高脂質が良いって説と
低糖質低脂質が良いって説と2つあって悩む

 

28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/29(土) 03:26:15.451
一回に食べる量は30gくらい
そうすれば茶碗1杯の米と同じくらいの量でカロリーも米より低くなる
100gのカロリーは米より高いから食い方気をつけろよ

 

引用元: オートミールを食べてれば痩せるとか言ったやつ来い

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